団体スポーツの利点を書いています。多種多様な人と触れ合うことによって、新たな発見、出会いを体験できます。

スポーツの奥深さについて
スポーツの奥深さについて

団体スポーツの素晴らしさ

スポーツを始める理由は色々あると思います。体力の改善、精神力を鍛える為などがあると思います。確かに、運動をすると、体力がつき、日々の生活が楽になると思います。体付きが良くなることで自身もつくと思います。運動中は仕事、嫌なことを忘れることができて気持ちが良くなることもあります。しかし、それ以上の収穫がスポーツにはあると思います。それは、社会参加の効果という面です。

具体的にいうと、一人で行う運動(ランニング、ウォーキングなど)は別ですが、団体で行うスポーツを楽しむことで、社会的に密なる交流を築き、生きている実感が高まるといった効果が生まれます。多種多様の人と行動を共にすることで、色々な情報交換が行われ、生活の質を高めることができます。その中には、スポーツ以外の趣味を持っている人もいると思います。その話を聴いたり、それに誘われ参加することで、また新たな発見があり、新しい出会いに繋がることもあります。波及効果が生まれます。スポーツというと、体力面や精神面に目が行きがちです。しかし、それだけではなく社会的にも効果があります。人生を豊かにするためにも、団体スポーツを始めることは、とても素晴らしいことだと思います。

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